गर्भवती प्रेगनेंसी की पहचान कैसे करें ? pregnancy symptoms in hindi
कैसे जाने आप प्रेग्नेट है? कैसे पता लगाएं की औरत प्रेग्नेट है? प्रेगनेंसी का पता कैसे लगाएं , महिला कैसे मालूम करे कि वो गर्भवती है? गर्भ धारण करने के लक्षण , गर्भवती की पहचान कैसे करें , आप ऐसे भी समझ सकती है कि आप गर्भवती हैं या नहीं - Are you pregnant or not? pregnancy symptoms in hindi.
आपके प्रेग्नेंसी के बारे में आपका शरीर ही कुछ संकेतों से आपको बता देता है। बस उन संकेतों को आपको समझना होता है। इसके लिए आपको अपने पीरियड्स पर भी खास नजर रखनी पड़ती है। आपके शरीर में होने वाले कुछ बदलाव आपको यह बता सकते हैं कि आप गर्भवती हैं या नहीं।
आज हम आपको ऐसे ही कुछ तरीकों के बारे में बताने वाले हैं ....
पीरियड्स का मिस होना :- पीरियड्स का मिस होना प्रेग्नेंसी का पहला संकेत माना जाता है लेकिन हर बार पीरियड्स का मिस होना प्रेग्नेंसी ही नहीं होता। कई बार यह अन्य कारणों से भी मिस हो सकता है।
स्पॉटिंग – स्पॉटिंग एक तरह का वेजिनल ब्लीडिंग होता है। पीरियड्स के बीच में इसका होना एक सामान्य घटना है। लेकिन अगर आपके लास्ट पीरियड के एक या दो हफ्ते बाद रक्त स्राव दिखाई दे तो यह प्रेग्नेंसी का संकेत हो सकता है।
मितली या उल्टी आना :- उल्टी या मितली आना भी प्रेग्नेंसी के एक संकेतक के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। यह संकेत करता है कि शरीर में हार्मोनल स्तर बढ़ रहा है और आपका शरीर प्रेग्नेंसी के लिए तैयार हो रहा है।
बार-बार पेशाब आना :-अगर आपको हर 20 या 30 मिनट बाद वाशरूम जाना पड़ता है तो ये भी आपकी प्रेग्नेंसी का संकेत होता है। हार्मोन्स में बदलाव के चलते शरीर में रक्त प्रवाह बढ़ जाता है साथ ही साथ गर्भाशय का बढ़ता आकार पित्त की थैली पर दबाव डालता है जिस वजह से बार बार पेशाब के लिए जाना पड़ता है।
पीठ का दर्द :- अगर आपके पीठ के निचले हिस्से में दर्द है और यह दर्द वैसा ही है जैसे पीरियड्स के पहले या उसके दौरान होता था तो यह भी गर्भधारण का संकेत हो सकता है।
थकान और नींद आना :- शरीर में होने वाले कई तरह के बदलावों की वजह से आपके नींद के चक्र पर प्रभाव पड़ना तो तय है। इससे भी आप अपनी प्रेग्नेंसी का अंदाजा लगा सकती हैं। प्रोजेस्टेरॉन हार्मोन का लेवल बढ़ जाने की वजह से या फिर उल्टी और बार बार वाशरूम जाने की वजह से आपका शरीर बहुत थकान महसूस करता है। इस वजह से आपको खूब नींद भी आती है।
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आपके प्रेग्नेंसी के बारे में आपका शरीर ही कुछ संकेतों से आपको बता देता है। बस उन संकेतों को आपको समझना होता है। इसके लिए आपको अपने पीरियड्स पर भी खास नजर रखनी पड़ती है। आपके शरीर में होने वाले कुछ बदलाव आपको यह बता सकते हैं कि आप गर्भवती हैं या नहीं।
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पीरियड्स का मिस होना :- पीरियड्स का मिस होना प्रेग्नेंसी का पहला संकेत माना जाता है लेकिन हर बार पीरियड्स का मिस होना प्रेग्नेंसी ही नहीं होता। कई बार यह अन्य कारणों से भी मिस हो सकता है।
स्पॉटिंग – स्पॉटिंग एक तरह का वेजिनल ब्लीडिंग होता है। पीरियड्स के बीच में इसका होना एक सामान्य घटना है। लेकिन अगर आपके लास्ट पीरियड के एक या दो हफ्ते बाद रक्त स्राव दिखाई दे तो यह प्रेग्नेंसी का संकेत हो सकता है।
मितली या उल्टी आना :- उल्टी या मितली आना भी प्रेग्नेंसी के एक संकेतक के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। यह संकेत करता है कि शरीर में हार्मोनल स्तर बढ़ रहा है और आपका शरीर प्रेग्नेंसी के लिए तैयार हो रहा है।
बार-बार पेशाब आना :-अगर आपको हर 20 या 30 मिनट बाद वाशरूम जाना पड़ता है तो ये भी आपकी प्रेग्नेंसी का संकेत होता है। हार्मोन्स में बदलाव के चलते शरीर में रक्त प्रवाह बढ़ जाता है साथ ही साथ गर्भाशय का बढ़ता आकार पित्त की थैली पर दबाव डालता है जिस वजह से बार बार पेशाब के लिए जाना पड़ता है।
पीठ का दर्द :- अगर आपके पीठ के निचले हिस्से में दर्द है और यह दर्द वैसा ही है जैसे पीरियड्स के पहले या उसके दौरान होता था तो यह भी गर्भधारण का संकेत हो सकता है।
थकान और नींद आना :- शरीर में होने वाले कई तरह के बदलावों की वजह से आपके नींद के चक्र पर प्रभाव पड़ना तो तय है। इससे भी आप अपनी प्रेग्नेंसी का अंदाजा लगा सकती हैं। प्रोजेस्टेरॉन हार्मोन का लेवल बढ़ जाने की वजह से या फिर उल्टी और बार बार वाशरूम जाने की वजह से आपका शरीर बहुत थकान महसूस करता है। इस वजह से आपको खूब नींद भी आती है।
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